ヨガ

2016年にハワイ・マウイ島でヨガの資格を取得、そしてネパールの先生より学んだ瞑想のエッセンスを盛り込んだヨガクラスをご提供。

「心も身体も健康に」をテーマに、クラスを受けた後は身体のスッキリだけでなく、心は更にスッキリ、ポジティブになっていることが特徴のクラスです。初心者や男性も、安心して参加していただけます。

これまで、日本以外でもブルガリア、マルタ、スペイン等でも開催しており、日本語と英語どちらでも対応可能。忙しい日常をひととき忘れ、自分自身と向き合う特別な時間を提供します。